Światowy Dzień Wzroku (ang. World Sight Day) – święto obchodzone corocznie od 2000 roku w 2. czwartek października, organizowane przez międzynarodową koalicję VISION 2020, zrzeszającą 26 różnych organizacji zdrowia.
Celem koalicji „VISION 2020: The Right to Sight” (Prawo do Widzenia) jest zlikwidowanie do 2020 roku możliwych do wyeliminowania przyczyn ślepoty. Obchody święta mają na celu promowanie wiedzy na temat wad wzroku i znaczenia profilaktyki.
Źródło: Wikipedia
.jpg)
Ważne jest, żebyśmy dbali o swój wzroku, nie nadużywali go przy korzystaniu z monitorów i telefonów. Wzrok wtedy bardzo się męczy. Bardzo dobrze robią ćwiczenia np. jeżeli zbyt długo siedzisz przy komputerze i czujesz, że twój wzrok się męczy, to oderwij oczy i popatrz w dal, najlepiej w zieleń za oknem. Nasze oczy bardzo lubią kolor zielony, który je uspokaja. Pomocne będą wycieczki do parku i lasu, zwłaszcza po męczącym dniu. Należy również dbać o odpowiednie oświetlenie. Zbyt słabe lub zbyt mocne również męczy oczy. Dbajmy o oczy, by jak najdłużej służyły do czytania książek :)
